Jak pomůže heřmánkový čaj
Působí protizánětlivě, antibakteriálně a anti-křečovitě. V důsledku toho heřmánkový čaj pomáhá se zánětem v ústech a záněty trávicích orgánů.
● Při nachlazení jej můžete inhalovat a zmírnit tak zánět v nose a dýchacích cestách.
● V gastrointestinálních infekcích způsobených bakteriemi pomáhá svým antibakteriálním účinkem a zmírňuje žaludeční křeče. Jeden šálek před snídaní pomáhá s gastritidou a také mírní žaludeční vředy.
● Látka obsažená v květu rostliny neutralizuje nadměrnou tvorbu kyseliny v žaludku, takže heřmánkový čaj také pomáhá při pálení žáhy.
![odvar z heřmánku](https://gncz.cz/wp-content/uploads/img_a336896_w2347_t1550162735.jpg)
Nejen čaj
Své účinky má heřmánek díky obsahu esenciálních olejů, jako je bisabolol a chamazulen. Zvláště koncentrované jsou oleje v květech.
V rostlinné medicíně a také v kosmetice se používají heřmánkové oleje kvůli protizánětlivému účinku jako extrakt. Chamazulen má tmavě modrou barvu, takže krémy mají často přirozenou modrou barvu.
Místo toho, abyste jen pili čaj z byliny, můžete jej použít i externě k léčbě zánětu:
● Jako tonikum pomáhá heřmánkový nápoj při léčbě mírného akné.
![čaj s heřmánkem](https://gncz.cz/wp-content/uploads/img_a336896_w2347_t1550162751.jpg)
Mnoho druhů této byliny má příznivé účinky. Nejúčinnější je Matricaria chamomilla. Dnes roste ve všech klimatických oblastech světa. Jako plevel, heřmánek upřednostňuje biotopy v terénu. Rostoucí používání herbicidů, jako je glyfosát, však drasticky omezilo množství těchto divokých bylin na polích v posledních letech.
Můžete si snadno vypěstovat pravý heřmánek v zahradě sami. Rostlina je roční a musí být oseta každý rok. Květy pro čaj nejlépe sbírejte krátce po kvetení a jemně suché.