Gncz

Lepek se stal současnou hrozbou lidstva, ale častokrát se lidem předkládá jen část pravdy. Samotný lepek totiž v celém obilném zrnu zdravému člověku neuškodí, podmínkou ovšem je, že to nebude tzv. bílá mouka. Bohužel se bílé pečivo stále nabízí v prodeji a mnozí výživoví poradci o něm hovoří jako o moderní hrozbě srovnatelné s některými dalšími nešvary, jako je např. bílý rafinovaný cukr. Nahradit bílé pečivo celozrnným je nejen žádoucí krok ke zlepšení vlastního stravovacího režimu, ale také poměrně snadný. Nevyžaduje to příliš…

Každý, kdo se odhodlá věnovat „outdooru“, musí počítat s tím, že zajištění veškerého cestovního komfortu padá na náš vrub. Vysokohorská turistika a kempování v přírodě patří k nejkrásnějším životním zážitkům, ale musíme se na ně také náležitě připravit. Nespoléhejte na navigaci – moderní digitalizovaná doba si žádá také své daně, s nimiž mnohdy nepočítáme, a nejsou nám obvykle zrovna po chuti. Jednou z takových situací jsou různé výpadky software, anebo samotného hardwarového vybavení. Pocítíme to nejčastěji při výpadku elektřiny v domácnosti, ale také ve chvíli, kdy…

Naše tělo se skládá z velké části z vody. Možná proto ji tak milujeme. Užíváme si koupání, sprchování, vodní sporty i zahradní bazén. Jakmile však umístíme nádrž do venkovního prostředí, znamená to, že se o kvalitu vody musíme co nejlépe postarat. Sluneční paprsky jsou živnou půdou pro nejrůznější vodní řasy a bakterie. Obzvláště opatrní musíme být na prostředí, kde se s námi koupou naše děti. Dětská pokožka je mnohem citlivější, a proto musíte pravidelně kontrolovat hlavní ukazatele kvality vody a reagovat na sebemenší…

Mezi lidmi vznikají různé mýty a ty poté bohužel provází mnoho generací ještě do budoucnosti, aniž by si zjistili, jestli se určité vyjádření zakládá na pravdě. Potom se bohužel ochuzují o to nejcennější, co nám příroda poskytuje. Stejný osud potkal i samotné mandle, ačkoliv jsou nositelky prospěšných látek pro naše tělo. Stále musí čelit negativnímu tvrzení, že jejich konzumace nám nejen neprospívá, ale rovnou v řádné dávce škodí. Je pravdou, že se pěstují dva druhy mandlí, což může mít v realitě opravdový…